
CHEF
Simona
CUCINA
Vegetariana
DIFFICOLTÀ
Facile
SOMMARIO
Preparazione richiesta:
Tempo di cottura: 30 minuti
Numero porzioni: 4 persone
Tipo di cottura:
INGREDIENTI
- Gr 240 riso
- Gr 500 zucca
- Parmigiano reggiano grattugiato
- Prezzemolo
- Zenzero fresco
- Aglio
- olio extravergine d’oliva
- sale
- pepe
PROCEDIMENTO
Sbuccia e taglia la zucca a pezzetti
Lava asciuga e trita il prezzemolo
Sbuccia e grattugia un pezzettino di zenzero
Fai stufare la zucca in un tegame con lo zenzero grattugiato, prezzemolo, un giro di olio, uno spicchio di aglio intero schiacciato, pepe e sale
Mescola e fai rosolare per 5 minuti, poi bagna con acqua e aggiungila all’occorrenza, per portare a cottura
Lessa il riso integrale in acqua bollente leggermente salata
Scola il riso appena è cotto al dente e trasferiscilo nel tegame con la zucca, mescola e manteca tutto insieme sul fuoco
Spolvera appena di parmigiano prima di portare in tavola.
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