Aromatiche: alloro, aneto, anice, cipollina, finocchietto, ginepro, rosmarino, salvia, timo, zenzero 

Bietole, broccoli, carciofi, carote, cardi, cavolfiori, cavoli, cavolini di Bruxelles, catalogna, cicoria, cipolle, finocchi, indivia belga e riccia,  lattuga, patate, porri, radicchio rosso, rape, sedano, spinaci, topinambur 

Arance, clementine, cedri, pompelmi, limoni, mandarini, mandaranci, kiwi, mele, pere 

Alice, calamaro, mazzancolla, mormora, lampuga, pagello, palamita, polpo, pannocchia, pesce di San Pietro, potassolo, rana pescatrice, ricciola, rombo, chiodato, cefalo cernia, Dentice, nasello, polpo, sarago, sardina, scorfano, seppia, sgombro, sogliola, spigola, triglia 

Aromatiche: alloro, aneto, anice, cipollina, finocchietto, ginepro, rosmarino, salvia, timo

Cetrioli, bietole, broccoli, carciofi, carote, cardi, cavolfiori, cavoli, cavolini di Bruxelles, catalogna, cicoria, cipolle, finocchi, indivia belga e riccia, lattuga, patate, porri, radicchio rosso, rape, sedano, spinaci, topinambur

Arance, clementine, cedri, pompelmi, limoni, mandarini, mandaranci, mandorle, kiwi, mele, pere

Nasello, sardina, sgombro, sogliola, spigola, alice, calamaretto, cefalo, cernia, dentice, mazzancolla, ombrina, panocchia, ricciola, rombo, pesce di San Pietro, scorfano, seppia, tonno rosso, vongola verace

Aromatiche: alloro, basilico, cipollina, finocchietto, maggiorana, rosmarino, salvia, timo 

Agretti, ravanelli, asparagi, bietole, broccoli, carciofi, carote, cardi, cavolfiori, cavoli, cavolini di Bruxelles, catalogna, cetrioli, cicoria, cipolle, cipollotti, finocchi, indivia belga e riccia, lattuga, patate novelle, porri, radicchio rosso, rape, sedano, spinaci, taccole, topinambur

Arance, banane, cedri, pompelmi, limoni, mandarini, mandaranci, kiwi, mele, pere 

Nasello, acciuga, sogliola, triglia, alice, cefalo, cernia, dentice, gamberetto rosa, granchio, mazzancolla, panocchia, pesce di San Pietro, rana pescatrice, razza, ricciola, rombo, sarago, scampo, scorfano, seppia, sgombro, tonno rosso, vongola verace 

Aromatiche: alloro, basilico, cipollina, finocchietto, maggiorana, prezzemolo, rosmarino, salvia, timo 

aglio fresco, agretti, asparagi, barbabietola, barba di frate, broccolo, carciofo, catalogna, carota, cavolfiore, cavolo cappuccio -cavolo verza, cavolini di Bruxelles, ceci, cicoria e cicorino, cima di rapa, cipollotti, coste, crauti, crescione, erbette, fava, finocchio, indivia, lattuga, luppolo, ortica, pasqualina, pisello, porro, rabarbaro, radicchio rosso, rapa, ravanello, rucola, spinaci, tarassaco, valerianella 

Fragole ,cedri, limoni, arance, mandarini, kiwi, mele, pompelmi, pere 

Acciuga, cefalo, dentice, nasello, pesce spada, sardina, sogliola, sgombro, tonno, triglia, alice, aragosta, cernia, gamberetto rosa, granchio, mazzancolla, pesce di San Pietro, rana pescatrice, razza, ricciola, sarago, scampo, scorfano, seppia, spigola, totano 

Aromatiche: alloro, basilico, cipollina, finocchietto, maggiorana, prezzemolo, rosmarino, salvia, timo 

aglio, agretti, asparagi, bietole, carote, catalogna, cetrioli, cicoria, cipolle, cipollotti, crescione, erba cipollina, fagiolini, fave, finocchio, finocchio selvatico, fiori di zucca, indivia, lattuga, luppolo, ortica, patatine novelle, piselli, rabarbaro, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, tarassaco 

Albicocche, Ciliegie, fragole, lamponi, kiwi, mirtilli, nespole, pere, pesche, prugne, susine 

alice, aragosta, cefalo, cepola, cernia, dentice, gallinella, gamberetto rosa, granchio, mormora, nasello. Occhiata, pesce spada, rana pescatrice, razza, ricciola, sarago, sardina, scampo, seppia, sgombro, sogliola, spigola, sugarello, tonno, totano, triglia 

Aromatiche: alloro, basilico, cipollina, finocchietto, maggiorana, prezzemolo, rosmarino, salvia, timo 

Asparagi, barbabietole bietole carciofi carote cetrioli cicoria cipollotti fagiolini fave lattuga melanzane patate novelle peperoni piselli pomodori rabarbaro radicchio ravanelli rucola sedano spinaci zucchine 

Albicocche, ciliegie fichi fragole lamponi kiwi melone mirtilli nespole pere pesche prugne susine 

cefalo dentice gamberetto rosa granchio mormora nasello orata pesce spada rana pescatrice razza ricciola sarago sardina scampo sgombro sogliola spigola tonno totano 

Aromatiche: alloro, basilico, cipollina, finocchietto, maggiorana, prezzemolo, origano, rosmarino, salvia, timo 

bietole, carote, cetrioli, cicoria, cipolle, cipollotti, fagiolini, fiori di zucca, lattuga, melanzane, patate novelle, peperoni, pomodori, rabarbaro, ravanelli, rucola, scalogno, taccole, zucchine

albicocche, anguria, amarene, ciliegie, fichi fioroni, fragola, lamponi, limoni, meloni, mirtilli, nespole, pere, pesche, ribes, susine. 

Alice, cefalo, dentice, gallinella, gamberetto rosa, granchio, lanzardo, leccia, mormora, nasello, occhiata, orata, pesce spada, ricciola, sarago, sardina, scampo, sogliola, spigola, sugarello, tonno, totano, triglia, vongola verace

Aromatiche: alloro, basilico, cipollina, finocchietto, maggiorana, prezzemolo, rosmarino, salvia, timo 

Rucola, rabarbaro, patate novelle, barbabietole, carote, sedano, piselli, pomodori, cetrioli, lattuga, zucchine, melanzane, fagiolini, peperoni, ravanelli 

Fragole, kiwi, pere, ciliegie, nespole, prugne, melone, albicocche, pesche, anguria, fichi, more, uva 

 alice, cozza, dentice, gallinella, lanzardo, leccia, nasello, orata, passera di mare, pannocchia, pesce spada, sardina, sgombro, sogliola, spigola, triglia 

Aromatiche: alloro, basilico, cipollina, finocchietto, maggiorana, prezzemolo, rosmarino, salvia, timo 

Barbabietola, bietola broccolo carota cavolo verza cavolfiore cetriolo cicoria cipolla fagioli fagiolini finocchio funghi lattuga melanzane patata peperone piselli pomodori porro rabarbaro rapa ravanelli rucola sedano sedano rapa zucca zucchina 

Fico lampone limone mandorla melograno pera pesca susina uva 

Alalunga alice calamaro cefalo muggine gattuccio lampuga mazzancolla moscardino mormora occhiata pannocchia passera di mare pesce spada ricci ricciola rombo chiodato seppia sogliola spigola spinarolo triglia vongola verace 

Aromatiche: Acetosa, aglio cinese, alloro, aneto, cerfoglio, citronella, coriandolo, basilico, cipollina, finocchietto, liquirizia, maggiorana, menta, ortica, prezzemolo, rosmarino, salvia, senape, timo 

Barbabietola, broccolo, broccolo romanesco, carota, cavolfiore, cipolla, fagiolini, funghi, lattuga, melanzana, patate, novelle, peperoni, radicchio, rabarbaro, ravanello, rapa, scalogno, sedano, zucca, zucchine 

Arance, cachi, castagne, fichi, fichi d’india, kiwi, lamponi, mandarini, mele, melograni, pere, prugne, uva 

Alice, Calamaro, cefalo, cernia, dentice, gallinella, gattuccio, mazzancolla, moscardino, nasello, ombrina, orata, pannocchia, pesce spada, ricciola, rombo chiodato, sarago, sardina, seppia, sogliola, tonno, triglia

Aromatiche: alloro, basilico, cipollina, finocchietto, maggiorana, prezzemolo, rosmarino, salvia, timo 

Barbabietola, bietola, broccolo, carciofo, cardo, carota, cavolfiore, cavolino di Bruxelles, cavolo nero, cicoria, cime di rapa, cipolla, fagiolo finocchio funghi lattuga indivia patata porro rabarbaro, radicchio rapa ravanello rucola scalogno sedano sedanorapa spinacio. topinambur zucca 

Pere, carruba, uva, kiwi, fichi d’india, melograna, cachi, castagne, mele, mandarino, mandarancio 

Acciuga, alice, calamaretto, calamaro, cefalo, cernia, dentice, gattuccio, mazzancolla, moscardino, nasello, ombrina, orata, panocchia, polpo, rombo chiodato, sardina, seppia, sogliola, triglia, vongola verace.