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CHEF

Gennaro

CUCINA

Pesce

DIFFICOLTÀ

media

SOMMARIO
  • Preparazione richiesta: media

  • Tempo di cottura: 90 minuti

  • Numero porzioni: 4 persone

  • Tipo di cottura: fornello

INGREDIENTI
  • gr 1000 polpo pulito

  • gr 250 patate

  • 1 limone

  • prezzemolo

  • 2 foglie di alloro

  • Olio extra vergine d’oliva

  • Sale e pepe qb

PROCEDIMENTO
  • Sbuccia, lava e taglia a tocchettini le patate

  • Metti a cuocere  in acqua leggermente salata per 2o minuti

  • Se non già pulito pulisci il polpo: rivolta e svuota la testa

  • Togli con un coltellino  il dente che si trova al centro dei tentacoli

  • Elimina gli occhi

  • sciacqua quindi molto bene sotto l’acqua corrente

  • Il polpo fresco devi batterlo con un martelletto per frollare le carni e  renderle più tenere

    oppure puoi decidere di congelarlo per un paio di giorni per renderlo ancora più tenero

  • Metti a bollire una pentola d’acqua con le foglie d’alloro

  • quando l’acqua bolle immergi SOLO i tentacoli  per qualche istante e tirali su. Ripeti questa operazione per 3 volte o finchè i tentacoli non saranno arricciati

  • A questo punto metti tutto il polpo nell’acqua e fai cuocere per almeno 50 o 60 minuti con il coperchio a fuoco basso. Il tempo di cottura dipende dalla grandezza del polpo: per ogni gr 500 di polpo considera 25 minuti di cottura

  • Spremi il limone e mette il succo in un barattolo

  • Aggiungi nel barattolo 2 cucchiai di olio, sale e pepe

  • Chiudi il barattolo e agitalo forte per far amalgamare bene

  • Lava e trita finemente il prezzemolo

  • Scola il polpo, mettilo a freddare su un tagliere per 10 minuti

  • Dividi il polpoa metà, taglia la testa, stacca i tentacoli, taglia tutto a pezzetti di misura uguale

  • Metti il polpo in una ciotola capiente, unisci le patate tiepide

  • Condisci con delicatezza l’insalata con la citronette

NOTE

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