
Un gustoso panino tutto vegetariano
CHEF
Simona
CUCINA
Vegetariana
DIFFICOLTÀ
Media
SOMMARIO
Preparazione richiesta:
Tempo di cottura: 40 minuti
Numero porzioni: 4 persone
Tipo di cottura: fornello
INGREDIENTI
- 4 panini
- 2 melanzane medie
- 1 Pomodoro da insalata
- 4 fette di pane raffermo, la mollica
- 4 foglie di insalata
- 4 fette di formaggio
- gr 80 parmigiano reggiano grattugiato
- pan grattato quanto basta
- basilico
- Formaggio a fette
- Sale
- Pepe
- Olio extravergine d’oliva
PROCEDIMENTO
Metti il pane in ammollo in una ciotola coprendolo d’acqua
Lava e affetta a tocchettini le melanzane
Fai scaldare un giro d’olio in una padella, quindi butta le melanzane con 2 prese di sale, mescola e fai cuocere per 10 minuti, mescolando ogni tanto.
Metti le melanzane cotte in una ciotolia e schiacciale bene con la forchetta
Aggiungi il pane strizzato benissimo, il basilico spezzettato con le mani, il parmigiano, sale e pepe quanto basta. Lavora a lungo con le mani fino a ottenere un impasto omogeneo
Dividi il composto ottenuto in 4 parti uguali, forma gli hamburger con l’aiuto di una formina oppure con le mani e adagiali su un foglio di carta forno
Fai cuocere in una padella antiaderente con un filo d’olio da entrambi i lati finchè saranno ben dorati
Apri panini e abbrustolici sulla griglia da ogni lato, facendo attenzione che non si bruci
Lava l’insalata e i pomodori, e affetta il pomodoro
Componi ciascun panino appoggiando per prima cosa la foglia d’insalata, poi a seguire le fettine di pomodoro, l’hamburger di melanzana cotto, chiudi e gusta subito caldo
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