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CHEF

Franca

CUCINA

Vegetariana

DIFFICOLTÀ

Facile

SOMMARIO
  • Preparazione richiesta:

  • Tempo di cottura: 15 minuti

  • Numero porzioni: 4 persone

  • Tipo di cottura: fornello

INGREDIENTI
      • 240 g di pasta fregola sarda
      • 2 zucchine
      • 1 cipolla
      • 2 carote
      • 1 melanzana
      • 1 patata
      • gr 50 pecorino sardo
      • zafferano
      • brodo vegetale
      • basilico
      • olio extra vergine d’oliva
      • sale
      • pepe
PROCEDIMENTO
  • Affetta la cipolla e mettila a imbiondire in una padella con un giro d’olio.

    Monda, lava e taglia tutte le verdure a cubettini e aggiungile alla cipolla, regola di sale e pepe.

    Fai cuocere per circa 10 minuti girandole spesso, stando attento che non bruci.

  • Aggiungi lo zafferano e fai cuocere ancora 5 minuti

  • Lessa la fregula al dente per non più di cinque minuti.

    Scola la fregula e aggiungila alle verdure con un bicchiere di brodo vegetale e fai finire di cuocere come un risotto, aggiungendo altro brodo se necessario.

    Manteca con il pecorino grattugiato e una macinata di pepe.

NOTE

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