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CHEF

Zia Cris

CUCINA

Vegetariana

DIFFICOLTÀ

Facile

SOMMARIO
  • Preparazione richiesta: facile

  • Tempo di cottura: 40 minuti

  • Numero porzioni: 4 persone

  • Tipo di cottura: fornello

INGREDIENTI
    • Gr 200 farro
    • 1 mazzetto di rucola
    • 2 piccole pere tipo coscia
    • Gr 60 gorgonzola piccante
    • 4 noci
    • 1 cucchiaio di miele
    • 1 cucchiaio di aceto di vino
    • Olio extra vergine d’oliva
    • Sale
    • pepe
PROCEDIMENTO
  • Porta a ebollizione abbondante acqua in un tegame, sala e metti il farro sciacquato.

  • Fai cuocere a fiamma media per 40 minuti

  • Scola il farro e lascialo intiepidire in una ciotola capiente

  • Mescola 4 cucchiai di olio extravergine in una ciotolina con l’aceto, il miele, un pizzico di sale e pepe

  • Lava la rucola, sgocciolala e spezzettala grossolanamente

  • Taglia il formaggio a pezzetti

  • Lava le pere senza sbucciarle, asciugale, tagliale a spicchi, elimina il torsolo e ricava diverse fettine molto sottili

  • Aggiungi il farro e la salsina al miele mescola e le noci sminuzzate

NOTE

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