
CHEF
Anna
CUCINA
vegetariana
DIFFICOLTÀ
Facile
SOMMARIO
Preparazione richiesta: facile
Tempo di cottura: 50 minuti circa
Numero porzioni: 4 persone
Tipo di cottura: fornello
INGREDIENTI
- Gr 120 farro
- Gr 120 lenticchie
- 2 costole di sedano
- 2 carote
- 1 cipollotto
- Un mazzetto di prezzemolo
- Olio extra vergine d’oliva
- Sale
- pepe
PROCEDIMENTO
Trita nel mixer dopo aver lavato e pulito: il cipollotto, il prezzemolo, le carote e il sedano
Metti il trito a dorare in una casseruola con un giro d’olio e uno spicchio di aglio intero schiacciato
Lascia stufare qualche instante, poi mettici il farro sciacquato bene e scolato dall’acqua
Copri e fai cuocere per 20 minuti con il coperchio
Aggiungi le lenticchie e altra acqua
Regola di sale e pepe, quindi prosegui la cottura per altri 20 minuti, lasciando bollire a fiamma bassa
Appena cotta, togli dal fuoco la minestra e portala in tavola ben calda e brodosa
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