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CHEF

Simona

CUCINA

Vegetariana

DIFFICOLTÀ

Facile

SOMMARIO
  • Preparazione richiesta:

  • Tempo di cottura: 30 minuti

  • Numero porzioni: 4 persone

  • Tipo di cottura:

INGREDIENTI
    • Gr 240 riso
    • Gr 500 zucca
    • Parmigiano reggiano grattugiato
    • Prezzemolo
    • Zenzero fresco
    • Aglio
    • olio extravergine d’oliva
    • sale
    • pepe
PROCEDIMENTO
  • Sbuccia e taglia la zucca a pezzetti

  • Lava asciuga e trita il prezzemolo

  • Sbuccia e grattugia un pezzettino di zenzero

  • Fai stufare la zucca in un tegame con lo zenzero grattugiato, prezzemolo, un giro di olio, uno spicchio di aglio intero schiacciato, pepe e sale

  • Mescola e fai rosolare per 5 minuti, poi bagna con acqua e aggiungila all’occorrenza, per portare a cottura

  • Lessa il riso integrale in acqua bollente leggermente salata

  • Scola il riso appena è cotto al dente e trasferiscilo nel tegame con la zucca, mescola e manteca tutto insieme sul fuoco

  • Spolvera appena di parmigiano prima di portare in tavola.

NOTE

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