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CHEF

Lucia

CUCINA

Vegetariana

DIFFICOLTÀ

Facile

SOMMARIO
  • Preparazione richiesta: veloce

  • Tempo di cottura: 10 minuti

  • Numero porzioni: 4 persone

  • Tipo di cottura: fornello

INGREDIENTI
  • 2 melanzane medie
  • gr 200 di ricotta o feta

  • 1 limone bio
  • basilico
  • 100 g di pinoli o mandorle
  • 2 cucchiai di miele liquido tipo millefiori

  • Olio extra vergine d’oliva

  • Sale e pepe qb

PROCEDIMENTO
  • Lava e affetta le melanzane alte non più di un dito e mettile a grigliare mettendo sul fondo della griglia un foglio di carta forno

  • Via via che le togli dalla griglia mettili sul piatto di portata e condisci con un giro d’olio, sale e pepe
  • Taglia a pezzettini piccoli la feta oppure spargi sopra le melanzane grigliate cucchiaini di ricotta

  • Tosta i pinoli o le mandorle in una padella antiaderente per qualche secondo

  • Lava e spezzetta il basilico e aggiungilo al piatto di portata
  • Lava e grattugia la scorza di limone e spargila su piatto di portata
  • Distribuisci i pinoli o le mandorle e qualche filo di miele prima di servire
NOTE

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