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Un gustoso panino tutto vegetariano

CHEF

Simona

CUCINA

Vegetariana

DIFFICOLTÀ

Media

SOMMARIO
  • Preparazione richiesta:

  • Tempo di cottura: 40 minuti

  • Numero porzioni: 4 persone

  • Tipo di cottura: fornello

INGREDIENTI
    • 4 panini
    • 2 melanzane medie
    • 1 Pomodoro da insalata
    • 4 fette di pane raffermo, la mollica
    • 4 foglie di insalata
    • 4 fette di formaggio
    • gr 80 parmigiano reggiano grattugiato
    • pan grattato quanto basta
    • basilico
    • Formaggio a fette
    • Sale
    • Pepe
    • Olio extravergine d’oliva
PROCEDIMENTO
  • Metti il pane in ammollo in una ciotola coprendolo d’acqua

  • Lava e affetta a tocchettini le melanzane

  • Fai scaldare un giro d’olio in una padella, quindi butta le melanzane con 2 prese di sale, mescola e fai cuocere per 10 minuti, mescolando ogni tanto.

  • Metti le melanzane cotte in una ciotolia e schiacciale bene con la forchetta

  • Aggiungi il pane strizzato benissimo, il basilico spezzettato con le mani, il parmigiano, sale e pepe quanto basta. Lavora a lungo con le mani fino a ottenere un impasto omogeneo

  • Dividi il composto ottenuto in 4 parti uguali, forma  gli hamburger con l’aiuto di una formina oppure con le mani e adagiali su un foglio di carta forno

  • Fai cuocere in una padella antiaderente con un filo d’olio da entrambi i lati finchè saranno ben dorati

  • Apri panini e abbrustolici sulla griglia da ogni lato, facendo attenzione che non si bruci

  • Lava l’insalata e i pomodori, e affetta il pomodoro

  • Componi ciascun panino appoggiando per prima cosa la foglia d’insalata, poi a seguire le fettine di pomodoro, l’hamburger  di melanzana cotto, chiudi e gusta subito caldo

NOTE

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