
CHEF
Zia Cris
CUCINA
Pesce
DIFFICOLTÀ
Facile
SOMMARIO
Preparazione richiesta: facile
Tempo di cottura: 20 minuti
Numero porzioni: 4 persone
Tipo di cottura: Fornello
INGREDIENTI
- 4 tranci di tonno fresco
- 1 finocchio
- Insalata misticanza
- 2 arance
- 4 o 5 ravanelli
- Un ciuffo di aneto
- Un rametto di menta
- Olio extra vergine d’oliva
- Sale
PROCEDIMENTO
Taglia i finocchi a listarelle, 1 arancia a fettine fini e i ravanelli molto sottili
Lava e asciuga l’insalata
Disponi i finocchi e l’insalata nel piatto di portata
Prepara una salsina mescolando il succo di 1 arancia olio e sale
Scotta rapidamente da entrambi i lati il tonno in una teglia rovente con un giro d’olio
Appoggia il tonno sopra le verdure e condisci con la salsina e decora con fogline di menta e ciuffetti di aneto freschi
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