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CHEF

Zia Cris

CUCINA

Pesce

DIFFICOLTÀ

Facile

SOMMARIO
  • Preparazione richiesta: facile

  • Tempo di cottura: 20 minuti

  • Numero porzioni: 4 persone

  • Tipo di cottura: Fornello

INGREDIENTI
    • 4 tranci di tonno fresco
    • 1 finocchio
    • Insalata misticanza
    •  2 arance
    • 4 o 5 ravanelli
    • Un ciuffo di aneto
    • Un rametto di menta
    • Olio extra vergine d’oliva
    • Sale
PROCEDIMENTO
  • Taglia i finocchi a listarelle, 1 arancia a fettine fini e i ravanelli molto sottili

  • Lava e asciuga l’insalata

  • Disponi i finocchi e l’insalata nel piatto di portata

  • Prepara una salsina mescolando il succo di 1 arancia olio e sale

  • Scotta rapidamente da entrambi i lati il tonno in una teglia rovente con un giro d’olio

  • Appoggia il tonno sopra le verdure e condisci con la salsina e decora con fogline di menta e ciuffetti di aneto freschi

NOTE

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