{"id":5871,"date":"2026-02-16T05:45:19","date_gmt":"2026-02-16T04:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/?p=5871"},"modified":"2026-01-11T12:59:35","modified_gmt":"2026-01-11T11:59:35","slug":"menu-dal-22-al-28-febbraio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/menu-dal-22-al-28-febbraio\/","title":{"rendered":"Menu dal 16 al 22 febbraio"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5872\" src=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tavola-feb.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tavola-feb-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tavola-feb-400x300.jpg 400w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tavola-feb-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tavola-feb.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Luned\u00ec 16<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 yogurt<\/p>\n<p>4 cucchiai di cereali misti<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 arancia o centrifugato di 1 frutto e 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-pompelmo-rosa\/\">Insalata di pompelmo rosa <\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/pasta-con-i-carciofi-e-funghi\/\">Pasta carciofi e funghi<\/a><\/p>\n<p>Cicoria piccante<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero\u00a0 e\u00a01 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalatina di campo<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/acquacotta-maremmana\/\">Acquacotta maremmana<\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Marted\u00ec 17<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>2 fette biscottate<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>2 mandarini o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata con\u00a0carote con yogurt, mandorle e miele<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalatona-di-calamari-e-fagioli-cannellini\/\">Calamari e fagioli cannellini<\/a><\/p>\n<p>Rape all&#8217;olio<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e un frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalatona-di-calamari-e-fagioli-cannellini\/\">Insalata con Calamari e fagioli cannellini\u00a0\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/risotto-con-crema-di-piselli-e-te-verde\/\">Risotto con crema di piselli e t\u00e8 verde<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/zucchine-trifolate\/\">Zucchine trifolate<\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mercoled\u00ec 18<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale con un cucchiaio di ricotta e 1 cucchiaino di miele<\/p>\n<p>1 cucchiaino di pinoli<\/p>\n<p>1 caff\u00e8\u00a0non\u00a0zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1\/2 pompelmo o 1 bicchiere centrifugato di 2 frutti<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Pinzimonio<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/carpaccio-di-vitello-con-rucola-e-grana\/\">Carpaccio di vitello con rucola e grana<\/a><\/p>\n<p>Cavolo rosso alla piastra<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero\u00a0 e\u00a01 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalatona-di-carciofi-con-yogurt-e-noci\/\">Insalatona di carciofi con yogurt e noci<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/farro-con-melanzane\/\">Farro con melanzane<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/sformato-di-topinambur\/\">Caponata di carciofi<\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gioved\u00ec 19<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte scremato con caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>1 fetta di pane di segale con un cucchiaino di marmellata<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>2 clementine o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Pomodorini gialli, verdi e rossi<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalatona-di-orzo-e-mozzarella-con-verdure-croccanti\/\">Insalatona di orzo e mozzarella con verdure croccanti<\/a><\/p>\n<p>Finocchi lessi al limone<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero\u00a0 e\u00a01 yogurt<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata\u00a0Waldorf: sedano rapa e mele<\/p>\n<p>Insalatona di polpo e patate<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Venerd\u00ec 20<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale e prosciutto<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 senza zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 mela o 1 bicchiere di centrifugato di carote e limoni<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-caprese-di-avocado\/\">Insalata\u00a0Caprese di avocado\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/filetti-di-merluzzo-con-pomodorini\/\">Filetti di merluzzo con pomodorini<\/a><\/p>\n<p>Bietola aglio e olio<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/involtini-di-radicchio-con-formaggio-e-menta\/\">Involtini di radicchio con formaggio e menta<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/pak-choi-allarancia\/\">Pak\u00a0choi<\/a> all&#8217;arancia<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>SABATO 21<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>Yogurt parzialmente scremata<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 banana o 1 bicchiere di centrifugato di 2 carote e 1 limone<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata Cavolo rosso, pera, carota e yogurt<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/crema-di-carciofi-2\/\">Crema di carciofi<\/a><\/p>\n<p>Barbabietola con aglio e noci<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero\u00a0 e\u00a01 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata misticanza con nocciole<\/p>\n<p>Pizza<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>DOMENICA 22<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 o 4 biscotti<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8\u00a0no\u00a0zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 Mela o centrifugato di 1 frutto + 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata\u00a0Verde con pistacchi e carote julienne<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/vitello-farcito\/\">Vitello farcito<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/finocchi-al-peperoncino\/\">Finocchi al peperoncino<\/a><\/p>\n<p>Pane integrale o di segale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/tortine-in-tazza\/\">Tortine in tazza\u00a0<\/a><\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-zucchine-e-funghi\/\">Insalatona\u00a0Zucchine e funghi al limone\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/polpettine-di-fagioli-e-verdure\/\">Polpettine di fagioli e verdure<\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luned\u00ec 16 COLAZIONE 1 tazza di orzo o tisana no zucchero 1 yogurt 4 cucchiai [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5872,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,50,51],"tags":[384,119,144],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Menu dal 16 al 22 febbraio - Viva la Pappa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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