{"id":5229,"date":"2025-08-11T06:30:30","date_gmt":"2025-08-11T04:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/?p=5229"},"modified":"2025-07-26T13:22:08","modified_gmt":"2025-07-26T11:22:08","slug":"menu-dal-17-al-23-agosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/menu-dal-17-al-23-agosto\/","title":{"rendered":"Menu dal 11 al 17 Agosto"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4873\" src=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fine-dining-set-on-table-1580622-scaled-e1590158166458.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fine-dining-set-on-table-1580622-scaled-e1590158166458-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fine-dining-set-on-table-1580622-scaled-e1590158166458-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fine-dining-set-on-table-1580622-scaled-e1590158166458-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fine-dining-set-on-table-1580622-scaled-e1590158166458-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fine-dining-set-on-table-1580622-scaled-e1590158166458.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Luned\u00ec 11<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 yogurt<\/p>\n<p>4 cucchiai di cereali misti<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 percocca o centrifugato di 1 frutto e 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di barbabietola rossa e mela<\/p>\n<p>Arrosticini di agnello<\/p>\n<p>Broccoletti lessi con pesto di zenzero<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e 1 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Pinzimonio verdure fresche<\/p>\n<p>Riso basmati saltato in olio, con carote julienne, mandorle a lamelle e ceci<\/p>\n<p>Carote al vapore con yogurt, mandorle e miele<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Marted\u00ec 12<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale e prosciutto<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>2 susine o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di Pere, rucola, noci e aceto balsamico<\/p>\n<p>Crema di ceci fredda<\/p>\n<p>Cavolo rosso alla piastra<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fettina di pane e 1 cucchiaino di marmellata<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di Peperoni tricolore e cipolla<\/p>\n<p>Alici al pomodoro<\/p>\n<p>Finocchi lessi al limone<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Mercoled\u00ec 13<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>Yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 fetta di anguria 1 bicchiere centrifugato di 1 frutta<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata Mista con mela verde e semi di girasole<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/gnocchi-alla-sorrentina-light\/\">Gnocchi alla sorrentina rivisitati<\/a><\/p>\n<p>Cipolle e porri brasati<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fettina di pane e olio<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di pomodoro e basilico<\/p>\n<p>Mozzarella<\/p>\n<p>Cime di rape in padella<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Gioved\u00ec 14<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte scremato con caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>1 fetta di pane di segale con un cucchiaino di marmellata<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 pera o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-pompelmo-rosa\/\">Insalata di pompelmo rosa<\/a><\/p>\n<p>Anelli di calamari al sugo<\/p>\n<p>Rabarbaro al forno spolverato di zucchero di canna e succo di limone<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 yogurt parzialmente scremate<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0radicchio mela e noci<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/mini-sformati-cipolle-e-pomodorini\/\">Mini sformato con cipolle e pomodorini <\/a><\/p>\n<p>Scarola saltata con olive e pomodorini secchi<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Venerd\u00ec 15<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale con un cucchiaio di ricotta e 1 cucchiaino di miele<\/p>\n<p>1 cucchiaio di pinoli<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 senza zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 tazza di frutti rossi o 1 bicchiere di centrifugato di carote e arancia rossa<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di Sedano, Carote e Finocchio<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/linguine-al-pesto-di-lattuga-e-basilico\/\">Linguine al pesto di basilico<\/a><\/p>\n<p>Zucchine e cipolle all\u2019aceto balsamico<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e 1 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di pomodorini tricolore<\/p>\n<p>Carpaccio di manzo con rabarbaro e rucola<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/zucchine-trifolate\/\">Zucchine<\/a> trifolate<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sabato 16<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 o 4 biscotti secchi<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 kiwi o 1 bicchiere di centrifugato di carote e limoni<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di Spinaci e avocado<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/acquacotta-maremmana\/\">Acquacotta maremmana <\/a><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e 1 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0Radicchio rosso, rucola e germogli<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/hamburger-di-melanzane\/\">Hamburger <\/a>con panino<\/p>\n<p>Spinaci all\u2019olio e limone<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">DOMENICA 17<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali misti<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 Mela o centrifugato di 1 frutto + 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0Ricciolina e cuori di sedano<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/lasagne-ai-funghi-e-spinaci\/\">Lasagne funghi e spinaci<\/a><\/p>\n<p>Sedano al forno con olive e pangrattato<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/chees-cake-con-le-fragole\/\"> \u00a0Cheese cake alla fragola<\/a><\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata Soncino e cuori di sedano con aceto di mele<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/vellutata-di-broccoli-e-fagioli-bianchi\/\">Vellutata di broccoli e fagioli bianchi<\/a><\/p>\n<p>Zucca al forno<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Luned\u00ec 11 COLAZIONE 1 tazza di orzo o tisana no zucchero 1 yogurt 4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4873,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,50,51],"tags":[405,119,144],"yoast_head":"<!-- This site is optimized 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