{"id":5226,"date":"2025-08-04T05:31:32","date_gmt":"2025-08-04T03:31:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/?p=5226"},"modified":"2025-07-26T13:20:37","modified_gmt":"2025-07-26T11:20:37","slug":"menu-dal-10-al-16-maggio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/menu-dal-10-al-16-maggio\/","title":{"rendered":"Menu dal 4 al 10 Agosto"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4389\" src=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Tavola-400x266.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Luned\u00ec 4<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale con un cucchiaio di ricotta e 1 cucchiaino di miele<\/p>\n<p>1 cucchiaino di pinoli<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 pesca o centrifugato di 1 frutto e 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0Belga e finocchi<\/p>\n<p>Farro in insalata con peperoni gialli e rossi<\/p>\n<p>Spinaci all\u2019olio e limone<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fettina di pane di segale con 1 cucchiaino di marmellata<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata Waldorf sedano rapa e mele<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/pescespada-al-pomodoro\/\">Tranci di Pesce Spada al pomodoro<\/a><\/p>\n<p>Verdure grigliate<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Marted\u00ec 5<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale con un cucchiaio di marmellata<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>2 susine o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0valeriana, cetrioli, pomodori, noci, germogli di soia, carote e olive nere<\/p>\n<p>Bocconcini di pollo allo zenzero e limone<\/p>\n<p><span class=\"TextRun SCXW220243364 BCX0\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW220243364 BCX0\">Scarola saltata con olive e pomodorini secchi<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW220243364 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e 1 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-zucchine-e-funghi\/\">Insalata di zucchine e funghi con limone<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/orzo-e-ceci-colorati\/\">Orzo e ceci colorati<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/pure-di-barbabietole\/\"><span class=\"TextRun BCX0 SCXW100009984\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun BCX0 SCXW100009984\">Pur\u00e8 di barbabietola<\/span><\/span><\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Mercoled\u00ec 6<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>Yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 fetta di melone 1 bicchiere centrifugato di 1 frutta<\/p>\n<p>PRANZO8<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-valeriana-uva-e-melograna\/\">Insalata di valeriana uva e melagrana<\/a><\/p>\n<p>Scamorza grigliata<\/p>\n<p><span class=\"TextRun SCXW107253410 BCX0\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW107253410 BCX0\">Pur\u00e8 di cavolfiore al forno<\/span><\/span><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fettina di pane e olio<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di Tarassaco, pere, nocciole e pinoli tostati<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/crepe-con-isabella\/\"><span class=\"TextRun BCX0 SCXW66310539\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun BCX0 SCXW66310539\">Crepes con Isabella<\/span><\/span><\/a><\/p>\n<p>Pomodorini al forno<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Gioved\u00ec 7<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 o 4 biscotti secchi<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>2 susineo 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0Spinacini con noci e limone<\/p>\n<p>Fagioli all\u2019uccelletto<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/melanzane-con-il-ripieno-suo\/\">\u00a0Melanzane al forno con il ripieno suo<\/a><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e 1 frutto<\/p>\n<p>1 yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di soncino e valeriana con semi misti<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/carpaccio-di-vitello-con-rucola-e-grana\/\">Carpaccio di vitello con rucola e grana<\/a><\/p>\n<p>Funghi trifolati<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Venerd\u00ec 8<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale con bresaola<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 senza zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 mela o 1 bicchiere di centrifugato di carote e limone<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di sedano e valeriana con semi di girasole<\/p>\n<p>Avocado toast con pane integrale e uovo al padellino<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/finocchi-al-peperoncino\/\">Finocchi al peperoncino<\/a><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e 1 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di pomodori e rucola<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/sgombro-al-finocchietto\/\">Tonno in insalata con finocchio,<\/a> limone e menta<\/p>\n<p>Fagiolini lessi saltati in padella<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sabato 9<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>Yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 banana o 1 bicchiere di centrifugato di carote e limoni<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di Scarola e carote<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/crema-di-bietola-allo-zenzero\/\">Crema di bietola\u00a0 e zenzero<\/a><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e 1 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-romea\/\">Insalata Romea<\/a><\/p>\n<p>Tacos con hummus di ceci, zucchine grigliate, spinacini freschi<\/p>\n<p>Cipolline al pomodoro<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Domenica 10<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale con un cucchiaio di marmellata<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 fetta di anguria o centrifugato di 1 frutto + 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di rucola e noci<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/tartare-di-ricciola-con-avocado-e-menta\/\">Tartare di Ricciola<\/a><\/p>\n<p>Cipolle e porri brasati<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/budino-al-limone\/\">Budino<\/a> al limone<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0radicchio rosso con pomodorini e sedano<\/p>\n<p>Insalata di pasta fredda con verdure dell\u2019orto<\/p>\n<p>Dadolata di melanzane al pomodoro<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Luned\u00ec 4 COLAZIONE 1 tazza di orzo o tisana no zucchero 1 fetta di [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4389,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,50,51],"tags":[405,119,144],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Menu dal 4 al 10 Agosto - Viva la Pappa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/menu-dal-10-al-16-maggio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Menu dal 4 al 10 Agosto - Viva la Pappa\" \/>\n<meta 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