{"id":5223,"date":"2024-07-26T06:42:03","date_gmt":"2024-07-26T04:42:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/?p=5223"},"modified":"2024-07-16T12:10:59","modified_gmt":"2024-07-16T10:10:59","slug":"menu-dal-3-al-9-agosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/menu-dal-3-al-9-agosto\/","title":{"rendered":"Menu dal 29 luglio al 4 Agosto"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4869\" src=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/close-up-photo-of-glass-near-flowers-3474216-scaled-e1589578347704.jpg\" alt=\"\" width=\"533\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/close-up-photo-of-glass-near-flowers-3474216-scaled-e1589578347704-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/close-up-photo-of-glass-near-flowers-3474216-scaled-e1589578347704-267x400.jpg 267w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/close-up-photo-of-glass-near-flowers-3474216-scaled-e1589578347704-400x600.jpg 400w, https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/close-up-photo-of-glass-near-flowers-3474216-scaled-e1589578347704.jpg 533w\" sizes=\"(max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Luned\u00ec 29<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 yogurt<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali misti<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 Kiwi o centrifugato di 1 frutto e 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di carote, rucola e limone<\/p>\n<p>Pasta con cipolle e alici saltate in padella<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/zucchine-e-carote-della-zia-fanola\/\">Carote e zucchine della zia Fanola<\/a><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e\u00a01 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata \u00a0di cetrioli e avocado<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/frittata-di-pomodori\/\">Frittata di pomodori<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/indivia-e-cipolle-in-agrodolce\/\">Indivia e cipolle in agrodolce<\/a><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Marted\u00ec 30<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>2 fette biscottate<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>2 albicocche o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di Crescione zucchine e peperone<\/p>\n<p>Cozze in bianco<\/p>\n<p>Melanzane al forno con pomodorini secchi e olive<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fettina di pane di segale con 1 cucchiaino di marmellata<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di Cavolo cappuccio rosso e nocciole<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/farro-con-rucola-pere-e-gorgonzola\/\"><span class=\"TextRun BCX0 SCXW206964136\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun BCX0 SCXW206964136\">Farro con rucola, pere e gorgonzola<\/span><\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/zucchine-trifolate\/\">Zucchine trifolate<\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Mercoled\u00ec 31<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale con un cucchiaio di ricotta e 1 cucchiaino di miele<\/p>\n<p>1 cucchiaino di pinoli<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 bicchiere di mirtilli 1 bicchiere centrifugato di 1 frutta<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata mista con mela verde e semi di girasole<\/p>\n<p>Anatra in umido<\/p>\n<p>Carote al burro<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e\u00a01 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di Radicchio rosso, rucola e germogli<\/p>\n<p>Quinoa in insalata con lenticchie, peperoni, rucola e senape<\/p>\n<p>Catalogna aglio e peperoncino<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Gioved\u00ec 1<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte scremato con caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>1 fetta di pane di segale con un cucchiaino di marmellata<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 pesca o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di mela, uva, noci ed erba cipollina<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/risotto-alle-fragole\/\">\u00a0Risotto alle fragole<\/a><\/p>\n<p><span class=\"TextRun BCX0 SCXW261920537\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun BCX0 SCXW261920537\">Carote e bietolina piccanti<\/span><\/span><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e\u00a01 yogurt<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di Lattuga e Valeriana con frutti rossi<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/carpaccio-di-vitello-con-rucola-e-grana\/\"><span class=\"TextRun BCX0 SCXW106618751\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun BCX0 SCXW106618751\">Carpaccio di vitello con rucola e grana<\/span><\/span><\/a><\/p>\n<p>Radicchio alla piastra<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Venerd\u00ec 2<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale e prosciutto<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 senza zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 grappolo d\u2019uva o 1 bicchiere di centrifugato di carote e limoni<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-pompelmo-rosa\/\">Insalata <\/a>di Cetrioli senape, limone e menta<\/p>\n<p>Orata e patate al vapore<\/p>\n<p><span class=\"TextRun SCXW171213719 BCX0\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW171213719 BCX0\">Funghi trifolati<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW171213719 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e 1 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-finocchi-con-mele-e-funghi\/\">Insalata di finocchi con mele e funghi<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/involtini-di-radicchio-con-formaggio-e-menta\/\">Involtini di radicchio con formaggio e menta <\/a><\/p>\n<p>Sedano al forno con olive e pangrattato<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">SABATO 3<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>Yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 pesca o 1 bicchiere di centrifugato di carote e limoni<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata riccia e sedano rapa tagliato a julienne<\/p>\n<p><span class=\"TextRun SCXW184265712 BCX0\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW184265712 BCX0\">Crema di carote e sedano<\/span><\/span><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e\u00a01 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalatina di campo<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/piadine\/\">Piadine con verdure crude e stracchino<\/a><\/p>\n<p>Zucchine grigliate<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">DOMENICA 4<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 o 4 biscotti<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 bicchiere di fragole o centrifugato di 1 frutto + 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata \u00a0Misticanza con nocciole<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/composizione-di-trita-di-tacchino-con-mele-e-pistacchi\/\">Composizione di tacchino, mele e pistacchi <\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/verdure-croccanti\/\">Verdure croccanti<\/a><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Spiedini di frutta e cioccolato<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di pomodori e olive<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/fagioli-e-scarola\/\">Fagioli e scarola ripassati in padella<\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; 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