{"id":4710,"date":"2026-04-20T06:21:48","date_gmt":"2026-04-20T04:21:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/?p=4710"},"modified":"2026-04-18T17:26:24","modified_gmt":"2026-04-18T15:26:24","slug":"menu-dal-27-aprile-al-3-maggio-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/menu-dal-27-aprile-al-3-maggio-2\/","title":{"rendered":"Menu dal 20 al 26 Aprile"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4711\" src=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/beautiful-flowers-bouquets-breads-chairs-close-up-daylight-1550559-pxhere.com_.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/beautiful-flowers-bouquets-breads-chairs-close-up-daylight-1550559-pxhere.com_-200x133.jpg 200w, 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gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 fetta di melone o centrifugato di 1 frutto e 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di Cetrioli, pomodorini e yogurt greco<\/p>\n<p>Farro con verdure miste croccanti<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/caponatadicarciofi\/\">Caponata di carciofi<\/a><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fettina di pane di segale con 1 cucchiaino di marmellata<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata\u00a0insalata iceberg,\u00a0pera,\u00a0emmental, noci<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/tartare-di-ricciola-con-avocado-e-menta\/\">Tartare di Ricciola<\/a><\/p>\n<p>Bietoline e pinoli saltati in padella<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Marted\u00ec 21<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>1 fettina di pane integrale con un cucchiaio di marmellata<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 kiwi o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di Scarola, carote e peperoni rossi e gialli<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/spiedini-di-carpaccio-saltati-in-padella\/\">Spiedini di carpaccio<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/carote-con-yogurt-mandorle-e-miele\/\">Carote al vapore con yogurt, mandorle e miele<\/a><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata \u00a0di Valeriana, cetrioli, pomodori, noci, germogli di soia, carote e olive nere<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalatona-di-orzo-e-mozzarella-con-verdure-croccanti\/\">Orzo e mozzarella con verdure croccanti <\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Mercoled\u00ec 22<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parz. scremato<\/p>\n<p>3 o 4 biscotti secchi<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>2 nespole o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0insalata riccia, sedano rapa tagliato a julienne<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/polpettine-di-fagioli-e-verdure\/\">Polpettine di fagioli e verdure<\/a><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata Rucola e soncino<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/scaloppine-di-tacchino-con-funghi\/\">Scaloppine di tacchino con i funghi<\/a><\/p>\n<p>Fagiolini lessi saltati in padella<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Gioved\u00ec 23<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>Yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1\/2 pompelmo 1 bicchiere centrifugato di 1 frutta<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata Scarola e carote<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/tomino-alla-piastra\/\">Tomino alla piastra<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/peperonata\/\">Peperonata<\/a><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fettina di pane e olio<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di spinaci e avocado con limone<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/fregula-sarda\/\">Fregula sarda<\/a> con verdure<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Venerd\u00ec 24<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale con bresaola<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 senza zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 mela o 1 bicchiere di centrifugato di carote e limone<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di Fave, carote julienne e maggiorana<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/frittata-di-carciofi\/\">Frittata di carciofi<\/a><\/p>\n<p>Pomodorini al forno<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero 1 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata Mista con mirtilli e nocciole<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/acciughe-al-pomodoro\/\">Acciughe al pomodoro<\/a><\/p>\n<p>Scarola saltata con olive e pomodorini secchi<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Sabato 25<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>Yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 banana o 1 bicchiere di centrifugato di carote e limoni<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di Lattuga, sedano rapa a julienne e mela con yogurt e noci<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/vellutata-di-patate\/\">Vellutata\u00a0di patate<\/a><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero e 1 frutto<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di Cavolfiore, topinambur crudi con soncino olio e limone<\/p>\n<p>Tacos con lattuga, pomodori, cetrioli, uovo sodo e noci<\/p>\n<p>Zucchine alla griglia<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Domenica 26<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parzialmente scremato<\/p>\n<p>1 fettina di pane integrale con un cucchiaio di marmellata<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 Mela o centrifugato di 1 frutto + 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0Cavolo rosso, peperone giallo rucola belga e noci<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/sgombro-al-finocchietto-2\/\">Sgombro al finocchietto<\/a><\/p>\n<p>Radicchio alla piastra<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/cornetti-con-cuore-di-mela\/\">Cornetto con cuore di mela<\/a><\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Insalata di \u00a0Cetrioli senape, limone e mente<\/p>\n<p>Lasagne con carciofi e prosciutto cotto<\/p>\n<p>Cipolline al pomodoro<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luned\u00ec 20 COLAZIONE 1 tazza di orzo o tisana no zucchero 1 fetta di pane [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4711,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,50,51],"tags":[336,119,409,144],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Menu dal 20 al 26 Aprile - Viva la Pappa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/menu-dal-27-aprile-al-3-maggio-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Menu dal 20 al 26 Aprile - Viva la 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