{"id":3945,"date":"2026-02-02T06:45:52","date_gmt":"2026-02-02T05:45:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/?p=3945"},"modified":"2026-01-11T12:47:01","modified_gmt":"2026-01-11T11:47:01","slug":"menu-10-16-febbraio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/menu-10-16-febbraio\/","title":{"rendered":"Menu dal 2 al 8 febbraio"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3946\" src=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/table-cutlery-board-celebration-decoration-dish-740585-pxhere.com_-400x225.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/table-cutlery-board-celebration-decoration-dish-740585-pxhere.com_-200x113.jpg 200w, 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verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p>Finocchi arancia e olive<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/pollo-ial-curry\/\">Pollo al curry<\/a><\/p>\n<p>Cavolo verza saltato in padella<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p>Pinzimonio<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/risotto-alle-fragole\/\">Risotto alle fragole<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/sformato-di-topinambur\/\">Caponata di carciofi<\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Marted\u00ec 3<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale e prosciutto<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>2 mandarini o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-con-peperone-e-cipolla\/\">Insalata con peperone e cipolla<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-legumi-cotti\/\">Insalata di legumi cotti<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/melanzane-con-il-ripieno-suo\/\">Melanzane al forno con il ripieno suo<\/a><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fettina di pane e 1 cucchiaino di marmellata<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/carpaccio-di-pescespada-con-verdurine\/\">Carpaccio di pescespada con verdurine crude<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/finocchi-gratinati\/\">Finocchi gratinati<\/a><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Mercoled\u00ec 4<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>Yogurt parzialmente scremato<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 pompelmo 1 bicchiere centrifugato di 1 frutta<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-valeriana-uva-e-melograna\/\">Insalata Valeriana uva e melograna<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/spaghetti-scampi-e-avocado\/\">Spaghetti scampi e avocado<\/a><\/p>\n<p>Spinaci al limone<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fettina di pane e olio<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-pomodorini-rucola-carote\/\">Insalata di pomodorini, rucola, carote<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/crema-di-formaggio-aromatizzato\/\">Crema di formaggio aromatizzato<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/indivia-e-cipolle-in-agrodolce\/\">Indivia e cipolle in agrodolce<\/a><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Gioved\u00ec 5<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte scremato con caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>1 fetta di pane di segale con un cucchiaino di marmellata<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>2 clementine o 1 bicchiere di centrifugato misto<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-con-arance-e-carote\/\">Carote e arance e rucola<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/moscardini-al-vino-bianco\/\">Moscardini al vino bianco<\/a><\/p>\n<p>Cicoria saltata in padella<\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 yogurt parzialmente scremate<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-barbabietola-rossa-e-mela\/\">Insalata di barbabietola rossa e mela<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/uova-con-pomodoro-e-peperone\/\">Uova con pomodoro e peperone<\/a><\/p>\n<p>Pane di segale o integrale<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Venerd\u00ec 6<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere yogurt parz. scremato<\/p>\n<p>3 cucchiai di cereali misti<\/p>\n<p>6 mandorle<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zuccherato se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 Mela o centrifugato di 1 frutto + 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-pompelmo-rosa\/\">Insalata di pompelmo rosa<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/lasagne-al-pesto\/\">Lasagne al pesto\u00a0\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/zucchine-e-carote-della-zia-fanola\/\">Zucchine e Carote della zia Fanola<\/a><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 yogurt<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-caprese-di-avocado\/\">Insalata Caprese di avocado<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/zuppa-di-cannellini-e-pomodoro\/\">Zuppa di cannellini e pomodoro<\/a><\/p>\n<p>Rape saltate in padella<\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>SABATO 7<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 bicchiere di latte parz. scremato<\/p>\n<p>3 o 4 biscotti secchi<\/p>\n<p>6 nocciole<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 banana o 1 bicchiere di centrifugato di carote e limoni<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-radicchio-rosso-e-frutta\/\">Radicchio rosso e frutta fresca<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/vellutata-di-bietola-allo-zenzero\/\">Vellutata di bietola<\/a><\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-funghi-e-spinaci\/\">Insalata di funghi e spinaci<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/hamburger-di-melanzane\/\">Hamburger di melanzane<\/a><\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>Domenica 8<\/p>\n<p>COLAZIONE<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>1 fetta di pane integrale con bresaola<\/p>\n<p>3 noci<\/p>\n<p>1 caff\u00e8 no zucchero se gradito<\/p>\n<p>SPUNTINO<\/p>\n<p>1 arancia o centrifugato di 1 frutto e 1 verdura<\/p>\n<p>PRANZO<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-funghi-e-spinaci\/\">Insalata di funghi e spinaci<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/cocktail-di-avocado-e-gamberi\/\">Cocktail di Avocado e Gamberi<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/finocchi-gratinati\/\">Finocchi gratinati<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/ananas-flambe-della-brigata\/\">Ananas Flamb\u00e9 della Brigata<\/a><\/p>\n<p>Pane integrale o di segale<\/p>\n<p>MERENDA<\/p>\n<p>1 tazza di orzo o tisana no zucchero<\/p>\n<p>CENA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalatina-di-carciofi-e-finocchi\/\">Insalatina di carciofi e finocchi<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/pappa-col-pomodoro\/\">Pappa con il pomodoro<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.togroovepistoia.it\/vivalapappa\/ricette\/insalata-di-bietolina-e-pinoli\/\">Insalata di bietolina e pinoli<\/a><\/p>\n<p>TISANA SERALE a piacere<\/p>\n<p>COSA MI MANCA?<\/p>\n<p>La mia lista della spesa<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luned\u00ec 2 COLAZIONE 1 tazza di orzo o tisana no zucchero 1 yogurt 4 cucchiai [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3946,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,50,51],"tags":[384,119,144],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Menu dal 2 al 8 febbraio - Viva la Pappa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, 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